Ինչպես խոնավեցնել և չորացնել չոր աչքերը

Ինչպես խոնավեցնել և չորացնել չոր աչքերը

Ձեր աչքերը խոնավեցնելու համար նրանք պետք է քսայուղ մնան: Եթե ​​քսում եք կորցնում, ձեր աչքերը շատ արագ կվիրավորվեն: Դա կարող է հանգեցնել աչքի լարում և այլ խնդիրներ: Հետևեք այս խորհուրդներին ՝ օգնելու մեղմել աչքի չորությունն ու գրգռումը:

Ձեր մարմինը խոնավեցրեք

Եթե ​​ձեր մարմինը դրա մեջ բավարար ջուր չունի, ձեր աչքերը չեն ունենա խոնավություն, որը նրանք անհրաժեշտ են `բավարար չափով խոնավեցված մնալու համար:

Ապակողպեք ձեր արցունքաբեր խողովակները

Ձեր արցունքաբեր խողովակները կարող են կանգ առնել: Փորձեք ապակողպել դրանք `ձեր աչքի բնական յուղման համակարգը նորից աշխատելու համար:

Թարթել

Սա գուցե հիմարություն է թվում, բայց դա կարևոր հիշեցում է: Եթե ​​երկար ժամանակ կենտրոնացած եք ինչ-որ բանի վրա, ինչպիսին է համակարգչային մոնիտորը, հավանական է, որ դուք չեք փչում այնքան, որքանով սովորաբար կցանկանաք, կամ այնքան, որքան անհրաժեշտ է ՝ բավականաչափ ցրելու ձեր արցունքները: Մի փոքր դադար վերցրեք ձեր աչքերը հանգստանալու համար:

Օգտագործեք արհեստական ​​արցունքներ

Արհեստական ​​արցունքները լավ միջոց են ձեր աչքերը քսելու համար, եթե բնականաբար բավարար արցունքներ չեք բերում: Համոզվեք, որ օգտագործում եք արհեստական ​​արցունքաբեր կաթիլներ, ոչ թե կարմիր աչքերի իջեցուցիչներ կամ աչքերի այլ կաթիլներ: Դրանք կարող են չորացնել ձեր աչքերը: Խոսեք ձեր ակնաբույժի հետ այն մասին, թե որն է արհեստական ​​արցունքների տարբերակը:

Վերացրեք ձեր կոնտակտները

Եթե ​​կրում եք կոնտակտային ոսպնյակներ, ապա որոշ ժամանակ դուրս հանեք դրանք: Կոնտակտները հեշտությամբ չորանում են և պահանջում են քսում: Նայեք ձեր կոնտակտները ոսպնյակների ավելի շնչառական տիպի փոխելուն և խուսափեք ձեր ոսպնյակներից քնելուց, անգամ եթե դուք կրում եք այնպիսի տեսակ, որը թույլ է տալիս դա անել:

Քնել քսում

Եթե ​​քնած եք ձեր աչքերը չոր, ապա այդ գրգռումը կարող է կրել օրվա ընթացքում: Քնելուց առաջ կարող է օգնել աչքի հանքային յուղի քսուկ օգտագործելը: Խոսեք ձեր ակնաբուժական բժշկի հետ `ձեր խնդրի համար լավագույն տեսակի մասին: